スタジオYOKOのブログ

6日(水)・脚のむくみはタップで解消♪♪♪

牧野洋子です。

本日の『スタジオYOKO』
●14時半〜【タップ&ウォーキング】個人レッスン。
約3週間振りのレッスンです♪♪♪
(ご自宅のリフォームの為…お休みが続きましたので、多少両肩のバランスの悪さと頭が少し右に傾きがちになっていた為それらの修正もしながらのレッスンとなりました。)
タップのステップはいい感じで出来ました!
足首と足の甲が正しく動かせる様になってこられたので、キレイな音が鳴っています♪♪♪
次回は1週間後にお越し下さる事になりました♥︎♥︎♥︎
●16時〜【タップ】グループレッスン。

(^_^)(^_^)(^_^)(^_^)

舞先生のブログ
「むくみ解消!!!」

タップのレッスン後(バレエ&ジャズも同様)には、脹脛や足の浮腫みは無く…キュッとしまっていますので、帰りは靴が大きく感じます!!!
これを感じたい方は、タップの体験にお越し下さいませ★★★

明日、私は…個人レッスンが3レッスンと固定レッスン♪♪♪頑張ります♥︎♥︎♥︎

ではでは、こんな感じで!

yoko

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