牧野洋子です。

本日の『スタジオYOKO』
●13時〜【バレエ】個人レッスン。
Rちゃん★
レッスンの度に良い変化(バレエの基本)で、嬉しい限りです！
●14時半〜【タップ】個人レッスン。
Kちゃん★
心地良い正しいタップ音がだせる様になってきました♪♪♪
やっぱり…継続は力です！
●16時〜【バレエ】個人レッスン。
Yさん★
バランスが良くなり、膝も伸びて股関節も柔らかくなってきました♪♪♪
少し痩せて小顔になりました！
●17時半〜【ウォーキング】個人レッスン。
Fさん★
３回目のウォーキング。
身体が右側に傾いて(右肩が下がり上体が右に。)いたのと、
歩く時(立っている時)に必要な腹筋を使う事と、
肩を後ろに引いて反らない様にする事等を…
意識して片足でのバランスを取ったり、歩く練習をしました。
今日 殆どパーフェクトに近い姿勢を保って歩いたり、バランスもとれました！
う・れ・し・い♪♪♪♪♪♪♪♪♪

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明日は
24日(月)にお問い合わせを下さった女性が、
タップの体験にお越し下さいます。
楽しみです★

ではでは、こんな感じで！

yoko