「スタジオYOKO」では男性⼥性を問わず年齢も関係なく健康第⼀を重視して「バーを持っての体幹作り」「ウォーキングから始めるダンス」を取り⼊れております。
「継続は力なり」と申しますので技術向上・体力強化を目指して戴ける様に指導致しております。
(体験時には、タップシューズを無料レンタル致します。)
バーを持ってバランスチェック
■上半⾝（丹⽥から上）のバランスの確認
肩・背⾻の無駄な動きをチェックします。
■下半⾝（丹⽥から下）のバランスの確認
股関節・膝・⾜⾸の動きをチェックします。
ウオーキングから始めるダンス
⾜⾸と⾜の甲をしっかり動かし、腕も動かします。
リンパが流れ⾎流が良くなります。
選べるレッスン
- 「タップ」
- タップシューズを履いて、チップの⾳を鳴らしながら楽しく踊りましょう！
- 「バレエ」
- 優雅な動きで、腕と指先・脚と⾜先・姿勢を意識して。まるで舞踏会の様に！
- 「ジャズ」
- 全⾝を細かく＆⼤きく使って、笑顔で踊りましょう！
「スタジオYOKO」のモットーは「臨機応変」ですので、
レッスン継続の為のご相談に対応させて戴きます！
是非一度体験レッスンにお越し下さい。
お待ち致しております。
個人レッスンもお受け致しますので、
お問い合わせ下さい。
